Haché menu de maquereau frais à l'estragon
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 5 Minutes
- Temps total : 15 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 6
Haché menu de maquereau frais à l'estragon
Les ingrédients pour :
Haché menu de maquereau frais à l'estragon
- 1 kg de maquereaux frais
- 2 bottes d'estragon frais
- 20 cl huile d'olive vierge
- 150 g de tomates cerises
- vinaigre balsamique
- 10 cl crème liquide
- 30 g de moutarde forte
- 30 g de moutarde à l'ancienne
- 1/2 baguette rassie
- Pluches de cerfeuil
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Haché menu de maquereau frais à l'estragon
1- Faire lever les maquereaux en filets sans peau et sans arête. Les couper en petits dés, réserver.
2- Hacher l'estragon et couper les tomates-cerises en petits dés.
3- Mélanger délicatement les maquereaux avec l'estragon, la tomate, l'huile d'olive et assaisonner.
4- Monter la crème en chantilly ; ajouter les moutardes ; assaisonner.
5- Couper la baguette en longues tiges, badigeonner avec un peu d'huile d'olive.
6- Faire toaster au four au moment.
7- Répartir le haché menu au centre de chaque assiette.
8- À l'aide de 2 cuillères, confectionner des quenelles de crème puis les déposer sur chaque haché.
9- Disposer harmonieusement quelques baguettes croustillantes par-dessus et décorer d'une belle pluche d'estragon.
10- Entourer d'un filet d'huile d'olive et de quelques gouttes de balsamique.
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pour 4 personnes :
- 500 g de filets de maquereau
- 2 tomates concassées
- 5 cl d'huile d'olive
- 50 g d'échalotes
- 3 gousses d'ail hachées
- 10 cl de vin blanc sec
- safran
- persil
- sel,...
Pour 2 personnes:
-2 escalopes de poulet ,
-1 cuillère à soupe d'estragon,
-1 cuillère à soupe de persil,
-1 cuillère à soupe de poivre vert,
-10 cl de crème fraîche (2/5 tasse),
-sel et poivre,
- 1 kg de rôti de veau,
- 1,5 kg de champignons de Paris ou 2 boîtes 4/4,
- 4 branches d'estragon frais,
- 6 citrons,
- 1 gros oignon,
- 1/2 verre de vin blanc,
- 2 cuillères à soupe d'huile,
- sel,...
-1 poulet de 1,2 kg,
-2 cuillères à café de bouillon de volaille grand arôme Knorr
-1 verre de vin blanc sec
-1/4 l d'eau
-8 échalotes
-30 g de beurre
-3 branches d'estragon