Poisson frit au poivre vert
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 20 Minutes
- Temps de cuisson : 10 Minutes
- Temps total : 30 Minutes
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Poisson frit au poivre vert
Les ingrédients pour :
Poisson frit au poivre vert
4 filets de poisson assez épais (si possible sans arêtes).
12,5 cl. de lait de coco.
3 gousses d'ail pilées.
4 feuilles de bergamote finement émincées.
1 cuillerée à soupe de sauce de poisson.
2 cuillerées à soupe de jus de citron vert.
Blanc de deux tiges de citronnelle très finement émincées.
4 racines de coriandre (ou à défaut 2 cuillerées à soupe de tiges de
coriandre émincées).
2 grappes de poivre vert frais.
4 piments rouges émincés.
100 gr. d'échalotes émincées.
1 cuillerée à café de zeste de citron vert.
4 cuillerées à soupe d'huile végétale.
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Poisson frit au poivre vert
1/ Dans un mixer, broyer les piments, l'ail, les tiges de citronnelle, les échalotes, les racines de coriandre, le zeste de citron et les grains de poivre d'une des deux grappes jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
2/ Ajouter une cuillerée à café d'huile et bien mélanger.
3/ Étaler cette pâte sur les filets de poisson.
4/ Faire chauffer à bon feu le restant d'huile dans une poêle assez large pour contenir tous les filets de poisson.
5/ Faire frire le poisson 4 à 5 minutes de chaque côté en prenant soin de ne pas « casser » les filets.
6/ Dans un bol, mélanger le lait de coco, les feuilles de bergamote, le jus de citron vert et la sauce de poisson.
7/ Verser ce mélange sur les filets.
8/ Laisser encore cuire 3 minutes à feu doux.
Garnir avec la seconde grappe de poivre vert frais et servir avec du riz blanc parfumé.
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1 poisson entier à chair ferme et avec peu d'arêtes
Huile de friture
3 cuillerées à café de poivre en grains moulu.
4 gousses d'ail
1 bâton de citronnelle
- 600 g de blanc de poulet
- 4 c. à s. de feuilles de basilic thaï* ou éventuellement d'une autre variété
- 4 c. à s. d'huile de sésame
- 2 c. à s. de sauce soja
- 1 c. à c. de miel
- 4 gousses d'ail
- 2...
- 1 belle dorade
- 1 petite tasse de farine
- 3 gros oignons
- 4 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à dessert rase de sucre semoule
- 1 citron vert
- 3 cuillères à soupe de rhum
- Poivre...
500 g de langoustines
- 1 dl de vin blanc
- 1 feuille de laurier
- échalote
- 2 cuillères à café de poivre vert du Kerala
- 3 cuillères à soupe de crème fraiche
- Sel