Filets de truite à la gremolata
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 20 Minutes
- Temps de cuisson : 15 Minutes
- Temps total : 35 Minutes
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Filets de truite à la gremolata
Les ingrédients pour :
Filets de truite à la gremolata
- 2 tasses d'oignons coupés en tranches fines
- 2 gousses d'ail hachées finement
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/2 c. à thé de sel
- 1/2 c. à thé de poivre noir du moulin
- 4 filets de truite ou de saumon d'environ (6 oz/180 g chacun)
- 1/4 tasse de persil frais, haché finement
- 2 c. à thé de zeste de citron râpé finement
- 1 gousse d'ail hachée finement
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Filets de truite à la gremolata
1/ Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger les oignons, l'ail, l'huile, le sel et le poivre.
Couvrir d'un dôme de plastique ou d'une pellicule de plastique en relevant l'un des coins et cuire au micro-ondes, à intensité maximum, pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les oignons et l'ail aient ramolli (brasser la préparation deux fois en cours de cuisson).
2/ Entre-temps, dans un petit bol, mélanger le persil, le zeste de citron et l'ail.
Réserver.
3/ Étaler la préparation aux oignons dans un plat en verre allant au four de
13 po x 9 po (33 cm x 23 cm).
Étendre les filets de truite sur les oignons.
Parsemer de la gremolata réservée.
4/ Cuire dans le tiers inférieur du four préchauffé à 425°F/220°C pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que la chair du poisson soit opaque et se défasse facilement à la fourchette.
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Pour 4 portions :
15 ml (1 cuillère à table) d'huile d'olive
15 ml (1 cuillère à table) de beurre
4 filets de truite de 180 g rammes ( 6oz) chacun
Sel
Poivre au goût
500 ml (2 tasses) champignons,...
- 8 filets de rougets barbets avec la peau, frais ou surgelés (600 g)
- 5 grosses tomates
- 2 gros oignons blancs
- 3 gousses d'ail
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de curry
-...
25 ml (2 c. à table) de beurre.
750 ml (3 tasses) d'oignons émincés.
5 ml (1 c. à thé) de beurre.
10 ml (2 c. à thé) d'huile végétale.
750 g (1 1/2 lb) de filets de porc.
Sel et poivre, au goût.
15 ml (1...
Les filets de 4 gros maquereaux levés par le poissonnier
1 tasse de farine
1 tasse de chapelure
1 gros oeuf
2 cuillères à soupe de moutarde
1 dl d'huile
60 g de beurre
piment de Cayenne
sel...