Travers de porc et sa purée de potiron
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 30 Minutes
- Temps de cuisson : 1h30
- Temps total : 2h00
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Travers de porc et sa purée de potiron
Les ingrédients pour :
Travers de porc et sa purée de potiron
- 1,5 kg de travers de porc coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de sauce soja
- 3 c. à soupe de miel
- 3 c. de jus de tomate
- 1 gousse d'ail écrasée
- 10 g de racine de gingembre frais ou 1/4 c. à café de gingembre en poudre
- 1/2 c. à café de sel, poivre.
Purée de potiron :
- 500 g de potiron épluché, égrené et coupé en gros morceaux
- 3 carottes moyennes pelées et coupées en rondelles épaisses
- 2 c. à soupe de beurre
- 2 grosses pincées de gingembre en poudre
- Poivre noir du moulin, sel
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Travers de porc et sa purée de potiron
1/ Préparez la marinade : mélangez la sauce soja, le miel, le jus de tomate, la gousse d'ail écrasée, le gingembre. Salez et poivrez.
2/ Faites mariner les travers de porc toute une nuit ou au moins quelques heures. Retirez-les de la marinade et mettez-les dans un plat allant au four.
3/ Faites cuire pendant une heure, th. 6. Surveillez de temps en temps afin qu'ils ne se brunissent pas trop vite.
4/ Pendant la cuisson, retournez les travers de porc et arrosez-les de la marinade. Faites cuire potiron et carottes dans une grosse cocotte couverte d'eau salée 15 à 20 mn. Égouttez et versez dans un saladier.
5/ Ajoutez le beurre et le gingembre et écrasez le tout à la fourchette, assaisonnez et servez très chaud. Servez avec les travers de porc.
Votre travers de porc et sa purée de potiron est prêt, régalez-vous!
Retrouvez notre sélection de recettes de purées de légumes.
Et découvrez plus de recettes au porc: porc Char-Sui sauce aux prunes, rôti de porc au miel, médaillon de porc en papillote...
Recettes Similaires :
Liste des recettes similaires à : Travers de porc et sa purée de potiron
- 4 côtes de porc
- 5 pommes de terre Charlotte
- 6 pommes reinettes
- 1 oignon
-2 gousses d'ail
- huile d'olive
- crème épaisse
- 30 gr de beurre
- sel, poivre
Pour deux personnes :
- 2 petites tranches de gigot ou 2 côtelettes
- 160 g de potiron
- 1 pomme de terre
- 2 gousses d'ail
- 4 braches de persil
- 40 g de beurre
- 2 verres de lait
- 1 pincée de...
Ingrédients:
- 2 kg de travers de porc
- 10 cl de miel d'acacia
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 6 pincées de poivre de Cayenne
- sel
- 1 kg de travers de porc
- 3 gousses d’ail
- 2 c. à soupe de gingembre frais râpé
- 1 pointe de piment en poudre
- 100 g de sucre roux
- 1 verre de vin rouge
- 1 oeuf
- 1 c. à soupe de sauce soja