Pintade à l'orange

Recette déposée par Délices de France

  • Temps de préparation : 25 Minutes
  • Temps de cuisson : 45 Minutes
  • Temps total : 1h10
  • Coût : entre 3 et 5€ par personne
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : 6
pintade à l'orange

Pintade à l'orange

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Les ingrédients pour :
Pintade à l'orange

- 1 pintade,
- 2 oranges non traitées,
- le jus d'une orange,
- 1 c. à soupe de miel,
- poivre,
- 3 c. à soupe de sucre.

Beignets :
- 750 g de brocolis,
- 150 g de farine,
- 1 oeuf entier,
- 2 blancs d'oeufs,
- 1 c. à soupe d'huile,
- les 3/4 d'un verre de lait,
- sel,
- 1 litre d'huile de friture.

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Préparation pour :
Pintade à l'orange

1/ Dans un bol, mélangez le jus d'une orange avec le miel et badigeonnez la pintade. Poivrez. Mettez à cuire à feu chaud (175° C) pendant 45 mn en arrosant régulièrement de ce mélange.

2/ Faites des zestes avec les 2 oranges. Plongez-les dans 1/2 l d'eau bouillante additionnée de sucre et laissez-les cuire 2 mn.

3/ Egouttez-les. 10 mn avant la fin de la cuisson, disposez-les autour de la pintade. Préparez la pâte à beignet en mélangeant farine, lait, oeufs, 1 c. à soupe d'huile et sel. Détaillez les brocolis dans la pâte à beignets, puis dans le bain de friture.

4/ Sortez-les dès qu'ils sont dorés et égouttez-les sur du papier absorbant. Placez au four en attendant que la pintade soit prête à servir.

Votre pintade à  l'orange est prête, régalez-vous!

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