Cuisine
Salade multicolore
Recette déposée par
- Temps de préparation : 15 Minutes
- Temps de cuisson : 15 Minutes
- Temps total : 30 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 2
Salade multicolore
Salade multicolore
- Quelques feuilles de salade verte
- 100 g de choux brocolis
- 1 carotte
- 1 navet
- 12 tomates cerises
- 1 branche de céleri
- 1 pamplemousse
- Vinaigrette au yaourt et citron
| Solide | de | en | Résultat |
| Liquide | de | en | Résultat |
| Température | de | en | Résultat |
1/ Lavez le brocolis et cuisez-le al dente 15 min environ. Épluchez les légumes : râpez le navet, coupez en rondelles la carotte et en bâtonnets le céleri.
2/ Enlevez la peau du pamplemousse et dégagez la chair en portions.
3/ Disposez agréablement chaque légume dans une assiette individuelle. Assaisonnez de vinaigrette au yaourt.
Conseil : Cette salade légère peut devenir un plat complet si vous ajoutez du blanc de volaille ou du jambon maigre.
Liste des recettes similaires à : Salade multicolore
- 4 oeufs - 2 càs de ciboulette - 3 tomates - 4 càs d'huile d'olive - 2 càs de vinaigre de Xérès - 1 càc de paprika - Sel, poivre - 1 sachet de croûton de pain - 150 g de pousses...
- 500 grammes d'épinards crus - 10 à 12 croûtons - 4 à 8 cuillères à soupe d'huile - 1 cuillère à café d'ail finement haché - Sel et poivre noir moulu - 1 dl d'huile d'olive - 4 cuillères à soupe de...
- 1 poivron vert - 4 tomates - 1 gousse d'ail - 1 petit oignon - Feta - 1 petite boite de thon - 2 c. à soupe d'huile d'olive - le jus d'un citron - quelques feuilles de salade - quelques...
-1/4 de concombre - 1 boite de maïs petit format - 2 avocats - 3 tomates - 5 bâtonnets de surimi - 100 grammes de petites crevettes Pour la sauce vinaigrette: - 2 cuillèrées...