Feuilletés aux crevettes et aux courgettes
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 30 Minutes
- Temps total : 40 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 4
Feuilletés aux crevettes et aux courgettes
Les ingrédients pour :
Feuilletés aux crevettes et aux courgettes
- 2 rouleaux de pâte feuilletée
- 2 petites courgettes
- environ 250 g de crevettes décortiquées (un peu plus d'1/2 lbs)
- 1 oeuf (+ 1 jaune pour dorer)
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche (crème champêtre 15%)
- muscade
- sel, poivre
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Feuilletés aux crevettes et aux courgettes
1 - Lavez et coupez les courgettes en cubes. Faites-les cuire dans une sauteuse avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Couvrez et laissez mijoter une dizaine de minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
2 - Battez l'oeuf avec la crème. Ajoutez les crevettes, la muscade, le sel, le poivre et les courgettes tièdes. Mélangez bien.
Déroulez les pâtes et découpez 4 rectangles dans chacune.
3 - Déposez 4 rectangles de pâte sur une plaque couverte d'un papier sulfurisé. Répartissez la préparation aux crevettes sur 4 rectangles. Posez les 4 autres rectangles de pâte et soudez les bords.
4 - Dorez au jaune d'oeuf. Enfournez 20 min dans un four préchauffé à 210°C (400°F).
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- 3 oeufs
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- 10 cl de lait entier
- 20 g de beurre
- 60 g de pignons de pin
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 10 cl d'huile d'olive