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  • Temps de préparation : 5 Minutes
  • Temps de cuisson : 10 Minutes
  • Temps total : 15 Minutes
  • Coût : n/d
  • Difficulté : très facile
  • Nombre de personnes : n/d

Ingrédients :

Ingrédients :

- 4 darnes de merlu,
- farine,
- sauce verte.

Préparation de la recette :

Préparation :

1 - Farinez légèrement les deux faces des darnes de merlu.

2 - Huilez légèrement la plancha et faites cuire les darnes jusqu'à ce qu'elles
soient dorées sur les deux faces.

3 - Servez avec une sauce verte.
Accompagnez avec des pommes vapeur

source: cuisine pied noir

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Merlu à la plancha

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