Cuisine
Poulet aux poivrons
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- Temps de préparation : 10 Minutes
- Temps de cuisson : 25 Minutes
- Temps total : 35 Minutes
- Coût : entre 3 et 5€ par personne
- Difficulté : très facile
- Nombre de personnes : 2
Poulet aux poivrons
Poulet aux poivrons
- 1 petit oignon
- 2 petits poivrons ( un vert et un rouge)
- 1/2 de jus citron jaune
- 300 g d'escalope de poulet (2/3 lbs)
- sel et poivre
| Solide | de | en | Résultat |
| Liquide | de | en | Résultat |
| Température | de | en | Résultat |
Pour faire votre poulet aux poivrons :
1/ Émincez finement l'oignon.
2/ Lavez, épépinez et coupez les poivrons en rondelles. Coupez les escalopes en petits morceaux.
3/ Dans une sauteuse, faites roussir l'oignon avec l'huile sur feu doux, et couvert.
4/ Ajoutez les poivrons, le jus de citron et laissez mijoter quelques minutes, couvert, pour que les poivrons se ramollissent.
5/ Ajoutez la viande, salez, poivrez et laissez cuire encore 10 à 15 mn.
Vous pouvez servir votre poulet aux poivrons avec des pates ou du riz.
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2 demi-poitrines de poulet, désossés (250g/ ½ lb) 75 ml (1/3 tasse) huile d'olive 30 ml (2 c. à table) jus de citron 15 ml (1 c. à table) vinaigre de vin blanc 15 ml (1 c. à table) basilic frais haché...
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