Soupe de pommes de terre tibétaine
Recette déposée par Délices de France
- Temps de préparation : 5 Minutes
- Temps de cuisson : 20 Minutes
- Temps total : 25 Minutes
- Coût : moins de 3€ par personne
- Difficulté : facile
- Nombre de personnes : 4
Soupe de pommes de terre tibétaine
Les ingrédients pour :
Soupe de pommes de terre tibétaine
1/4 de tasse de beurre.
1 cuillère à soupe de racine de gingembre frais râpé.
1 cuillère à soupe d'ail frais râpé.
1/2 tasse d'ognion rouge coupé en dés.
1/8 de cuillère à café de curcuma.
1/8 de cuillère à café de piment en poudre.
1/2 cuillère à café de Kopan masala.
3 tasses de tomates découpées.
7 tasses d'eau.
1 tasse de tomates hachées.
1/2 tasse de tofu en dés.
1 tasse d'épinards frais hachés.
1/2 cuillère à soupe de vinaigre.
1/2 cuillère à café de poivre noir moulu.
1 cuillère à ssoupe de sauce de soja.
2 cuillère à café de sel.
1/8 de tasse d'ognion vert haché.
1/8 de tasse de coriandre frais haché.
Convertisseur de mesures :
Préparation pour :
Soupe de pommes de terre tibétaine
Pour préparer votre soupe de pommes de terre tibétaine:
1/ Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.
Ajoutez le gingembre, l'ail, et l'ognion rouge.
Faites frire pendant 1 min sur feu moyen à moyen-fort.
2/ Ajoutez le curcuma, le piment et le masala. Mélangez bien.
Ajoutez les pommes de terre et mélangez. Faites frire en remuant pendant 3-5 min.
3/ Ajoutez l'eau, une tasse à la fois, en remuant constamment pour éviter la formation de grumeaux jusqu'à ce que le mélange soit fluide.
4/ Ajoutez les tomates, le tofu et les épinards. Mélangez et porter à ebullition.
Ajoutez le vinaigre, le poivre, la sauce de soja et salez à convenance.
Laissez bouillir pendant 1 à 3 minutes. Si la soupe est trop épaisse, ajoutez de l'eau.
5/ Ajoutez l'ognion vert et le coriandre. Mélangez et retirez du feu.
Servez la chaude.
Rendez-vous vite sur notre savoureuse sélection de recettes de pommes de terre!
Découvrez une petite astuce pour parfumer subtilement vos pommes de terre.
Pour un pique-nique savoureux, testez notre délicieuse recette de salade de pommes de terre!
Recettes Similaires :
Liste des recettes similaires à : Soupe de pommes de terre tibétaine
1 poulet fermier, 2 litres de bouillon de volaille, 2 citrons, 1 céleri, 500 g de pommes de terre, 3 gros navets, coriandre fraîche, sel, poivre.
- 6 pommes de terre
- 3 branches de cèleri
- 2 oignons
- 2 feuilles de laurier
- 2 branches de thym
- 1 cuil a soupe de graines de coriandre
- sel et poivre
- 1.5 litres de bouillon de volaille
pommes de terre : 8
petits
oignons blancs : 1 botte
ciboulette : 1/2 bouquet
lait : 1 l
bouillon de légumes : 50 cl
beurre : 80 g
sel
poivre
- 10 grandes pommes de terre farineuses
- 4 carottes
- 1 demi cèleri
- 1 poireau
- 5 tranches de lard fumé du boucher
- 1 saucisse de Morteau
- 1 fond de volaille, boeuf ou légumes
- 3 cuillères à soupe...