Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Pilons de poulet - Recettes Recettes au Micro-Ondes

Pilons de poulet




Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 30
Temps de cuisson (en minutes) : 22

Ingrédients

Ingredients : 4 gros pilons de poulet
Pour la farce : 125g de cheddar râpé
50g de chapelure
2 cuillères à café de fines herbes mélangées
1 cuillère à soupe d’oignons finement hâchés
Sel et poivre à son goût
5 cuillères à soupe d’huile
Pour la sauce : 1 boite de sauce tomate
2 cuillères à café de sauce Worcetershire
1 cuillère à soupe de farine tout usage
Sel et poivre
125g de champignons tranchés
La recette :
1.Mélanger tous les ingrédients de la farce, diviser en quatre. Glisser le quart de la farce entre la peau et la chair de chaque pilon. Ramener la peau sur la farce et fixer avec des cure-dents.
2. Disposer les pilons dans un grand plat peu profond, la partie charnue vers l’extérieur. Cuire 10 minutes à puissance maximum.
Mélanger les ingrédients de la sauce, sauf les champignons.
3. Assaisonner généreusement. Garnir les pilons de champignons. Verser la sauce sur les pilons et cuire 10 à 12 minutes à puissance maximum en nappant de sauce 2 fois pendant la cuisson. Les pilons sont cuits quand le jus qui s’en écoule est clair.
Laisser reposer 5 minutes à couvert avant de servir.


Recette Pilons de poulet

Recopiez et vérifiez ici la préparation de la recette.


Aucun commentaire



29,50 €
La maison du whisky
Domaine reinhart...
8,95 €
Vin Malin
Château rauzan...
45,00 €
Vin Malin
4321 Minceur For...
14,95 €
FitnessBoutique
Complément...
25,90 €
zooplus

- Moussaka
- Terrine de canard
- Navarin à la mode du puy
- Coquilles st jacques aux endives
- Clafoutis aux cerises
- Potage aux huîtres et aux artichauts
- Quiche au saumon fumé
- Mousseline de poisson au beurre rouge
- Salades cuites
- Pilons de poulet
- Courgettes à la grecque
- Delicatesse au chocolat
- Sandwich newyorkais
- Mousseline de poisson
- Mousse de poisson aux pétoncles
- Saint jacques aux petits
- Filets de daurade à l’orange
- Purée de potiron
- Piccatas de veau aux champignons de paris
- Pommes de terre au comte
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original