Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Poulet madras - Recettes Recettes au Wok

Poulet madras




Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 65
Temps de cuisson (en minutes) : 10

Ingrédients

Ingrédients (pour 2 personnes) :

50 g de noix de coco râpée
250 ml de lait
2 oignons et 2 gousses d’ail
100 g de carottes
300 g de blanc de poulet
1-2 c.s. d’huile de soja
Sel
Curry
1 petite banane
125 ml de bouillon de volaille
1 piment
100 g de crème fraîche
100 g d’ananas en morceaux (boîte)
50 g de noix de cajou salées
Poivre blanc du moulin
Paprika fort
Jus de citron


Recette Poulet madras

Laisser tremper la noix de coco râpée dans le lait pendant 1/2 heure.

Couper les légumes et l’ail en dés.

Couper le poulet en gros morceaux et saisir dans l’huile, dans le wok, de tous les côtés.

Le ressortir, saler et saupoudrer de beaucoup de curry.

Cuire les légumes dans le reste de l’huile.

Peler la banane, l’écraser et l’incorporer.

Allonger le tout avec le bouillon et laisser cuire 5 minutes.

Assaisonner avec le curry.

Retirer les pépins du piment et le découper en petits anneaux.

Passer le lait de noix de coco au tamis et mélanger les deux ingrédients avec la viande de poulet, la crème fraîche, les morceaux d’ananas et les noix de cajou aux légumes.

Etuver le tout pendant 10 à 20 minutes.

Assaisonner légèrement avec du sel, du poivre, du paprika, du curry, du
jus de citron et d’ananas.



Aucun commentaire



29,50 €
La maison du whisky
Domaine reinhart...
8,95 €
Vin Malin
Château rauzan...
45,00 €
Vin Malin
4321 Minceur For...
14,95 €
FitnessBoutique
Complément...
25,90 €
zooplus

- Filet de boeuf poêlé
- Dès de tofu à la sauce de soja
- Blanc de poulet aux légumes
- Nouilles aux champignons
- Crevettes à la manière orientale
- Emincé de dinde avec des nouilles
- Curry de poissons de birmanie
- Pochettes de pâte farcies
- Potage potiron et lait de coco
- Poulet madras
- Queues de langoustes caramélisées
- Salade d’aubergines
- Riz pimenté
- Crêpes aux oignons
- Viande hachée étuvée
- Poulet aux cacahuètes
- Poulet au poivron
- Boeuf à l’ail
- Dés de poisson piquants
- Foies de poulet aux champignons
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original