Calamars sautés à l’ail et au persil
Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 15
Temps de cuisson (en minutes) : 20
Ingrédients
Les ingrédients pour 4 personnes :
- 1 kg de calamars
- 4 gousses d’ail
- 1 bouquet de persil
- 5 cl de vin blanc
- 3 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de sauce soja
- poivre
Recette Calamars sautés à l’ail et au persil
Préparation :
Rincez les calamars, épongez-les.
Lavez le persil, égouttez-le, émincez-le finement.
Pelez et hachez l’ail.
Dans un wok, faites chauffer l’huile et versez-y les calamars et parsemez-les d’ail et de persil.
Ajoutez la sauce soja, poivrez et faites cuire 15 min à feu vif jusqu’à ce que tout le liquide soit évaporé.
Versez le vin blanc, laissez réduire à nouveau pendant 5 min.
Grattez le fond de la poêle afin de décoller tous les sucs.
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