Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Calamars sautés à l’ail et au persil - Recettes Recettes au Wok

Calamars sautés à l’ail et au persil





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 15
Temps de cuisson (en minutes) : 20

Ingrédients

Les ingrédients pour 4 personnes :

- 1 kg de calamars
- 4 gousses d’ail
- 1 bouquet de persil
- 5 cl de vin blanc
- 3 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de sauce soja
- poivre


Recette Calamars sautés à l’ail et au persil

Préparation :

Rincez les calamars, épongez-les.
Lavez le persil, égouttez-le, émincez-le finement.
Pelez et hachez l’ail.

Dans un wok, faites chauffer l’huile et versez-y les calamars et parsemez-les d’ail et de persil.
Ajoutez la sauce soja, poivrez et faites cuire 15 min à feu vif jusqu’à ce que tout le liquide soit évaporé.
Versez le vin blanc, laissez réduire à nouveau pendant 5 min.
Grattez le fond de la poêle afin de décoller tous les sucs.



Aucun commentaire



29,50 €
La maison du whisky
Vin blancs alsace...
8,95 €
Vin Malin
vin bordeaux...
7,25 €
Achat Ville
65,00 €
BG Medical
Complément...
13,90 €
Kiria

- Sébaste aux légumes
- Crevettes piments et coriandre
- Crêpes soufflées aux haricots
- Poulet louisiane
- Emincé d’agneau
- Wok de quinoa
- Chou chinois sauté
- Choux fleur à la skrilankaise
- Boeuf à la chinoise
- Calamars sautés à l’ail et au persil
- Poulet et crevettes à l’ananas
- Poulet en feuilles de salade
- Poulet au curry vert
- Emincé de veau au marsala
- Fou-young omelette chinoise au poulet
- Poulet louisiane
- Poulet amer-doux
- Cubes de poulet et de lottes
- Cari de crevettes roses
- Baluchons de poulet au
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original