Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Poulet au poivre vert - Recettes Recettes au Wok

Poulet au poivre vert




Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 15

Ingrédients

- 600 g de blanc de poulet
- 4 c. à s. de feuilles de basilic thaï* ou éventuellement d’une autre variété
- 4 c. à s. d’huile de sésame
- 2 c. à s. de sauce soja
- 1 c. à c. de miel
- 4 gousses d’ail
- 2 oignons
- 2 piments rouges
- 1 c. à c. de grains de poivre vert frais

Recette Poulet au poivre vert

1. Peler et hacher finement l’ail et les oignons; laver, épépiner et couper les piments en petits dés; écraser les grains de poivre vert dans un mortier; mélanger l’ail, les oignons, les piments et les grains de poivre vert de façon à obtenir une pâte.
2. Couper les blancs de poulet en lamelles de 1 cm de large; laver, sécher et hacher le basilic finement.
3. Chauffer le wok, ajouter l’huile et faire mijoter la pâte piments/poivre; ajouter le poulet et cuire le tout, à feu vif, pendant 5 minutes, en tournant constamment; assaisonner avec la sauce soja et le miel: saupoudrer de basilic.
*Basilic thaï : Le basilic thaïlandais, très employé dans la cuisine du même nom, rappelle aussi bien le basilic que l’anis. Il est parfois difficile d’en obtenir et, cela vaut la peine, de le surgeler dès qu’on en trouve.


Aucun commentaire



Champagne brut...
12,90 €
Champagne Prat
Domaine des anges...
19,95 €
Vin Malin
vin bordeaux...
7,25 €
Achat Ville
15,90 €
Yves Rocher
Complément...
18,00 €
Yves Rocher

- Brocoli au tofu
- Poulet doux-amer
- Crevettes à la citronnelle et à la menthe
- Legumes chop-suey
- Dès de dindonneau à la sauce au gingembre
- Tagliolini aux petits légumes et curry rouge
- Crevettes frites dans de la pâte
- Potée de choux de Milan au jambon
- Poulet au poivre vert
- Porc à la sauce aigre douce (à la cantonaise)
- Porc, soja et princesses au wok
- Vermicelles de soja au boeuf et aux crevettes
- Poisson étuvé
- Escargots aux shiitakes
- Escalopes de veau au citron
- Nouilles farcies et cuites à la vapeur
- Chop suey
- Poulet à l’ananas
- Nasi-goreng
- Anchois croustillants aux cacahuètes
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original