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Raïta de concombre (inde) - Recettes Recettes minceurs

Raïta de concombre (inde)





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 30

Ingrédients

- 1 concombre
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 2 yaourts natures (type yaourt grecs)
- oignons nouveaux
- cumin
- piment
- sel et poivre

Recette Raïta de concombre (inde)

Couper le concombre en deux dans le sens de la longueur, le vider de ses graines et le râper sur une grosse grille.

Mettre le concombre dans une passoire, le laisser égoutter 10 mn et le presser pour bien l’essorer.

Hacher l’oignon et l’ail, les incorporer au concombre, ajouter les 2 yaourts, sel, poivre, cumin et piment selon les goûts.

Garnir de rondelles d’oignons nouveaux.



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