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Purée d’aubergine au cumin - Recettes Recettes minceurs

Purée d’aubergine au cumin





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 10

Ingrédients

pour 2 personnes
3 aubergines
huile d’olive
1 oignon
cumin en poudre
3 brins de romarins

Recette Purée d’aubergine au cumin

préchauffer le four à 2500 (th8)

couper en deux les aubergines dans le sens de la longueur, les poser sur le gril du four et les faire cuire jusqu’à ce que la peau devienne noire et la chair tendre. éplucher et écraser.

chauffer ’huile d’olive et cuire doucement l’oignon. ajouter les épices. saler et faire sauter à feu vif en remuant pendant 2 min

ajouter la pulpe d’aubergines et laisser à feu doux pendant 5 mn

servir en garniture de curry.


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