Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Soupe aux lentilles - Recettes Recettes minceurs

Soupe aux lentilles





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 125
Temps de cuisson (en minutes) : 15

Ingrédients

50g de lentilles blondes
50g d’oignons émincés
50g de carottes coupées en rondelles
400g de tomates pelées et concassées
Thym, laurier et une picée de sel et de poivre
1 litre d’eau chaude
50g de jambon cuit maigre, coupé en lanières.

Recette Soupe aux lentilles

Couvrir les lentilles d’eau bouillante. Laisser tremper 2 heures.
Egoutter.
Dans une cocotte minute, placer l’oignon, les carottes, les lentilles, les tomates,
le thym, le laurier et 1 litre d’eau. Saler légèrement, poivrer.
Cuire 15 minutes à partir de la rotation de la soupape. Attendre 5 minutes avant d’ouvrir.
Retirer la feuille de laurier et le thym. Passer au tamis.
Servir la soupe de lentille parsemée de lanières de jambon.





Aucun commentaire



29,50 €
La maison du whisky
Vin blanc alsace...
6,95 €
Vin Malin
Bordeaux vin rouge...
44,00 €
Vin Malin
Turbodrain Men....
12,90 €
Parapharmanet
Sun Complément...
15,00 €
Sephora

- Pain de légumes
- Marmite du pêcheur
- Cabillaud aux légumes et au soja
- Potage à la menthe
- Crème de radis noir
- Tartine forestière
- Coquilles garnies au thon et aux girolles
- Cocotte de thon
- Filets de sole aux poireaux, parfum aneth, et autres menus
- Soupe aux lentilles
- Mousse d’aubergine
- La crapouillote aux têtes de dindons flambées
- Rognon de veau sauté aux deux moutardes
- Aubergines et tomates en gratin
- Crème veloutée aux fruits
- Aspic de légumes
- Filets de sole au paprika, coulis de cresson
- Salade de riz aux germes de soja épicés
- Clafoutis aux poires facile
- Gratin de chou-fleur allégé
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original