Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Tagliatelles de courgette - Recettes Recettes minceurs

Tagliatelles de courgette





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 15
Temps de cuisson (en minutes) : 8

Ingrédients

Ingrédients (pour 8 personnes) :

- 1 kg de courgettes
- huile d’olive
- citron
- un peu d’ail écrasé

Recette Tagliatelles de courgette

Débiter entièrement chaque courgette en lamelles (d’où les ’tagliatelles’) à l’aide d’un couteau économe.
Inutile d’éplucher les courgettes.

Faire cuire à la vapeur 8 mn environ - ou plus ou moins suivant votre ustensile de cuisson vapeur, puis mettre à glacer (très important).
Si on n’a pas le temps,1/2 heure au congélateur.

Servir en salade très fraiche les tagliatelles de courgettes arrosées d’huile d’olive et de citron, sel et poivre, un peu d’ail si on aime.


Aucun commentaire



Champagnes brut...
25,00 €
Vin Malin
Vin blanc alsace...
14,95 €
Vin Malin
Bordeaux vin rouge...
44,00 €
Vin Malin
Wellbox Minceur du...
1 350,00 €
Iazeo
Complément...
27,00 €
Natural Glam

- Pain perdu à la confiture de pruneaux
- Terrine de poulet
- Gâteau léger au fromage blanc
- Aiguillettes de poulet au curry
- Tartare de surimi et de saumon
- Artichauts à l’oseille
- Brochettes de gigot et de poires aux épices, et autres men
- Carré de porc aux
- Tartine au crabe
- Tagliatelles de courgette
- Poulet à la moutarde, à
- Qu’est-ce que la diète méditerranéenne? un régime ou
- Soupe de figues et d’abricots à l’orange
- Flan pommes bananes express
- Risotto de brocolis aux amandes
- Queues de langoustines
- Soupe de pois cassés au thym
- Yaourt à l’eau de rose
- Rôti de porc farci à la sauge
- Poulet aux morilles
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original