Difficulté : facile Temps de préparation (en minutes) : 25 Temps de cuisson (en minutes) : 45
Ingrédients
3 Oeufs Parmesan Epinards Oignon 1 bouquet de persil 1 bouquet de cerfeuil Sel Poivre noir 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de colza
Recette Omelette aux épinards
Lavez et ciselez les feuilles d’épinards en lanières Mélangez-les avec les herbes hachées. Pelez les oignons et faites-les blanchir 5 min à l’eau bouillante. Hachez-les. Battez les oeufs en omelette dans un saladier. Ajoutez les épinards, les oignons et le fromage. Salez et poivrez. Faites chauffer ½ cuillère à soupe d’huile d’olive (ou de colza) dans un moule. Versez le contenu du saladier. Chauffez sur feu moyen en remuant. Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C). Lorsque les oeufs commencent à prendre, mettez le moule au four. Laissez cuire pendant 20 min. Retournez l’omelette en ajoutant un peu d’huile. Couvrez de papier d’aluminium et remettez au four 15 minutes. Servez aussitôt.