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Agneau au curry et au pamplemousse - Recettes Recettes minceurs

Agneau au curry et au pamplemousse





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 15

Ingrédients

Ingrédients pour quatre personnes

- 600 grammes de noisette d’agneau
- 50 grammes d’oignons rouge
- 2 pamplemousses rose
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 4 cuillères à café de poudre de curry
- sel et poivre
- coriandre fraiche

Recette Agneau au curry et au pamplemousse

Préparation

Coupez l’agneau en dés.

Pelez les oignons et coupez-les en rondelles.
Pelez les pamplemousses rose à vif (récupérez le jus).

Faites chauffer l’huile d’olive et faites-y dorer les dés de viande.

Saupoudrez de curry, mélangez et prolongez la cuisson pendant une minute.

Ajoutez les oignons et le jus des pamplemousses et laissez mijoter a feu doux pendant cinq minutes.
Ajoutez les quartiers de pamplemousse et la coriandre.

Servez avec la coriandre hachée.


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