Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Poisson aux poireaux - Recettes Recettes minceurs

Poisson aux poireaux





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 10
Temps de cuisson (en minutes) : 10

Ingrédients

poisson (ex lotte, filet de cabillaud)
blancs de poireaux
¼ de citron
sel, poivre
1 cuillère à soupe d’huile d’olive, ou de colza, ou moitié des deux


Recette Poisson aux poireaux

Emincer et laver les blancs de poireaux
Dans une poêle, mettre ½ cuillère à soupe d’huile.
Faire cuire les poireaux en ajoutant le jus de ¼ de citron
Saler et poivrer la lotte
Faire cuire la lotte avec ½ cuillère à soupe d’huile -
Dresser la lotte sur les poireaux réservés.
Servir aussitôt .



Aucun commentaire



29,50 €
La maison du whisky
Vin blancs alsace...
8,95 €
Vin Malin
vin bordeaux...
7,25 €
Achat Ville
65,00 €
BG Medical
Complément...
13,90 €
Kiria

- Concombre farci
- Melon aux crevettes
- Rillettes de thon
- Pavé de truite à la crème de moutarde
- Papillote de colin aux 2 poivrons
- Curry de poisson
- Carpaccio de saumon
- Cake au thon léger
- Cassolette de cabillaud
- Poisson aux poireaux
- Boulettes en brochette d’agneau
- table de calorie
- Fromage blanc épicé aux pommes
- Tarte tatin aux tomates
- La forme dans votre assiette trucs, astuces et substituts
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original