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Crêpes diététiques - Recettes Recettes minceurs

Crêpes diététiques





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 5
Temps de cuisson (en minutes) : 2

Ingrédients

Pour 3 personnes,

Ingrédients :

- 50 g de farine
- 2 oeufs
- 1/2 l de lait écrémé (ou demi-écrémé)
- 1 cuillère à soupe d’huile
- 1 pincée de sel
- Arôme ou sucre (facultatif)

Recette Crêpes diététiques

Préparation :

- Dans le lait, ajouter petit à petit les oeufs, la farine, le sel, le sucre et l’huile.
- Bien mixer
- Faire dorer chaque face à la poêle, comme pour toute crêpe.


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