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Saumon à la sauce tomate et basilic - Recettes Recettes minceurs

Saumon à la sauce tomate et basilic




Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 10
Temps de cuisson (en minutes) : 10

Ingrédients

Pour 4 personnes :
- 4 pavés de saumon avec la peau
- une 1/2 boîte de tomates pelées au jus
- 1 bouquet de basilic
- gros sel
- sel et poivre
- 1 paquet de tagliatelles fraîches

Recette Saumon à la sauce tomate et basilic

- Mixer les tomates et les mélanger au basilic haché finement. Saler et poiver puis mettre au frais.
- Faire un lit de gros sel de 0,5 cm environ dans une poêle et la mettre à chauffer.
- Poser les pavés de saumon peau contre sel dans la pôele, la recouvrir d’un couvercle ou de papier alu.
- Laisser cuire le saumon et faire cuire les pâtes. Quand le saumon est cuit, décoller la chair de la peau (qui reste dans la poêle).
- Le servir avec la sauce fraîche et les pâtes.


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