Poisson et légumes au four
Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 60
Ingrédients
Pour 4 personnes :
- 8 filets de poisson (cabillaud, colin...)
- 200 g de courgettes (1 courgette)
- 200 g de brocolis
- 200 g de carottes (5 carottes)
- 1/4 l de bouillon de légumes
- sel et poivre
Recette Poisson et légumes au four
Mettre dans un plat à gratin une couche de légumes crus (carottes en rondelles, brocolis, courgettes...) coupés en petits morceaux, une couche de filets de poisson (cabillaud...), puis une nouvelle couche de légumes.
Arroser d’une tasse de bouillon de légumes, saler, poivrer.
Recouvrir de papier aluminium et faire cuire à 180°C au four pendant une heure environ.
Servir avec du riz.
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