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Crumble aux fruits - Recettes Recettes minceurs

Crumble aux fruits




Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 25
Temps de cuisson (en minutes) : 25

Ingrédients

100 g de chapelure fine
600 g de fruits (fraises, prunes, abricots…)
20 cl de rhum (ou de jus d’orange)
6 cuillères à soupe de sucre en poudre
6 cuillères à soupe de farine
4 cuillères à soupe de beurre (+ 1 pour le moule à gratin)
½ zeste râpé d’orange
2 pincées de cannelle en poudre
1 pincée de noix de muscade râpée


Recette Crumble aux fruits

Préchauffer le four (th.6-180°C).
Laver et couper les fruits en gros cubes, puis les répartir dans un plat à gratin beurré.
Dans une casserole, mélanger l’alcool et le zeste d’orange puis, à feu doux, porter à ébullition et laisser cuire environ 5 min jusqu’à ce qu’il ne subsiste que la moitié du liquide.
Laisser tiédir et ajouter 2 cuillerées de sucre.
Verser dans le plat à gratin et mettre de côté.
Mélanger la chapelure, la farine, la cannelle, la muscade, le beurre et le reste de sucre.
Emietter le bout des doigts de façon à obtenir une consistance sableuse et saupoudrer les fruits de cette préparation.
Faire cuire 15 à 20 min au four puis passer 2 min sous le gril.
Servir chaud ou tiède.



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