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Salade de fruits exotiques - Recettes Recettes minceurs

Salade de fruits exotiques




Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 15

Ingrédients

75 kcal / personne
1 ananas
4 kiwis
3 oranges
6 clémentines
2 pamplemousses
2 c. à café rases de vanille en poudre
3 c. à soupe de cassonade

Recette Salade de fruits exotiques

Peler tous les fruits à vif. Couper les kiwis en rondelles.
Séparer les quartiers de clémentines et les couper en deux.

Détacher les quartiers d’oranges en passant la lame d’un couteau entre les fines membranes les séparant.
Couper chaque quartier en 3. Couper l’ananas en quartiers fins puis en petits cubes.
Mélanger tous les fruits dans un saladier. Les saupoudrer de vanille et de cassonade. Mélanger.
Placer au frais pendant au moins 1 heure.
Servir très frais.


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