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Caviar d’aubergine - Recettes Recettes minceurs

Caviar d’aubergine





Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 30
Temps de cuisson (en minutes) : 20

Ingrédients

Pour 4 à 6 personnes:
-3 à 4 aubergines,
-2 à 3 tomates,
-1 oignon,
-5 à 6 cuil. à soupe d’huile d’olive,
-sel, poivre.

Recette Caviar d’aubergine

Mettez les aubergines entières à cuire,
au four à 200°C pendant 15 à 20 minutes.
Mondez et épépinez les tomates.
Hachez la chair.
Épluchez et hachez l’oignon.
Ouvrez les aubergines.
Avec une cuillère, retirez la pulpe. Hachez-la.
Mixez ensemble tomates, pulpe d’aubergine, oignon et huile.
Salez et poivrez bien.
Servez glacé.


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