Difficulté : facile Temps de préparation (en minutes) : 30 Temps de cuisson (en minutes) : 30
Ingrédients
ingrédients:
30cl de lait écrémé 6 c.à soupe d’aspartame 30g de beurre allégé 1 gosse de vanille 2 oeufs 10cl de crème liquide allégée 80g de farine 250g de pruneaux dénoyautés
Recette Flan aux pruneaux
préparation:
faire chauufer le lait,la crème ,le beurre et la chair de la vanille,préalablement fendue et grattée. préchauffer le four à 150°C(th 6). mélanger les oeufs avec l’aspartame et la farine. verser dessus le melanger avec le lait en remuant rapidement. hacher grossièrement les pruneaux et les ajouter au mélange. verser la préparation dans un mouleà manqué. mettre au four et laisser cuire 30min. servir tiède.
