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Micro-ondes

Exemple de Micro-ondes

Créé au début des années 50, le micro-ondes révolutionne la cuisine ! La cuisine expresse se développe en seulement quelques années. Tout ou presque peut y passer : les gâteaux, les légumes mais aussi le foie gras ! Pour une cuisine saine et ultra-rapide, pensez au micro-ondes !

Les recettes Micro-ondes les plus recherchées

Résultat de recherche : Micro-ondes

Emincé de dinde caramélisé

Auteur : bergo
Préparation : 5 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : -2 escalopes de dinde -1 canette de coca-cola -1 sachet de soupe d'oignons déshydratés.
Subric d'épinard

Auteur : Délices de France
Préparation : 25 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : - 600 g d'épinards hachés surgelés - 50 g de beurre - 10 cl de crème - 3 oeufs - 80 g de gruyère - 1 tomate - sel, poivre, muscade
Gâteau au yaourt ultra simple

Auteur : Délices de France
Préparation : 10 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : - 1 oeuf - 70 grammes de sucre - 100 grammes de farine - 1/2 sachet de levure - 1/2 pot à yaourt d'huile - Quelques épices selon votre choix
Gratin de pommes de terre

Auteur : Délices de France
Préparation : 10 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : - 6 Pommes de terre à chair ferme (selon leur grosseur) - Fromage à fondre (au choix : raclette, reblochon, gruyère...) - Bacon fumé
Cake moelleux au chocolat

Auteur : Délices de France
Préparation : 10 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : - 250 grammes de chocolat noir - 125 grammes de beurre - 125 grammes de sucre - 4 oeufs - 10 dl d'eau - 125 grammes de farine - 2 grammes de levure chimique
Légumes vapeur à l'huile d'olive

Auteur : Délices de France
Préparation : 10 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : - 1 brocoli - Quelques bouquets de chou-fleur - 2 carottes - 1 courgette - Huile d'olive - Sel, poivre du moulin
Purée de potiron

Auteur : Délices de France
Préparation : 10 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : - 400 g de chair de potiron - 2,5 dl de lait - 1 pincée de noix de muscade - 40 g de crème fraîche - 60 g de fromage râpé - Sel - Poivre
Chou farci au micro-ondes

Auteur : Délices de France
Préparation : 10 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : moyen
Note :

Ingrédients : - 1 petit chou vert - 200 g de chair à saucisse - 0,5 l de bouillon - Du sel et du poivre
Quiche au saumon fumé

Auteur : Délices de France
Préparation : 20 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : 350 g de pâte brisée 20 cl de crème 20 cl de lait 3 gros oeufs ou 4 petits 2 tranches de saumon fumé 1 petit oignon nouveau ou à défaut, de la ciboulette 20 g de beurre Poivre
Fondants au chocolat

Auteur : Délices de France
Préparation : 10 min.
Coût : moins de 3€ par personne
Difficulté : très facile
Note :

Ingrédients : - 20 grammes de farine - 1 cuillères à soupes de cacao - 4 cuillères à soupes de miel - 55 grammes de sucre fin - 30 grammes de beurre - Quelques gouttes d'essence de vanille - 50 grammes de chocolat au lait

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