Cuisine

Boulgour, blé, lentilles... Ce sont les féculents ! Ne vous fiez pas à leur réputation et appréciez leur énergie jusqu'au prochain repas sans grignotage ! Boulgour à l'indienne, purée onctueuse de patates douces ou beignets de maïs, à vous de choisir parmi les nombreux féculents.
Ingrédients : - de la Feta - quelques olives dénoyautées - 1 tomate - 2 tranches de jambon - sel et poivre
Ingrédients : - quelques tranches de salami - quelques cornichons aigre-doux - 4 tranches de pain de campagne - moutarde de Dijon
Ingrédients : - 2 tomates - quelques tranches de bacon - 4 tranches de pain de mie - quelques feuilles de salade - 2 olives
Ingrédients : - 2 pitas - 1 poivrons jaune - 1 poivron vert - 1 avocat mur - sel et poivre - du cheddar
Ingrédients : - 1 escalope de poulet - quelques feuilles de salade - 1 oignon rouge - fromage rapé - 1 tomate - un peu de farine
Ingrédients : - 2 oeufs durs - 1 escalope de poulet - 1 ananas en conserve - quelques feuilles de salade - 1/4 de concombre