Dessert Minceur

Résultat de recherche : Dessert Minceur

• Meringue light

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 10 min.
  Coût : moins de 3€ par personne
  Difficulté : très facile
  Note :

  Ingrédients : - 4 blancs d'oeufs - 3 cuillères a soupe bombées d'éculcorant - Quelques gouttes d'extrait de vanille liquide

   

• Pamplemousses rôtis aux amandes

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 5 min.
  Coût : moins de 3€ par personne
  Difficulté : facile
  Note :

  Ingrédients : - 4 pamplemousses roses - 4 cuillerées à soupe de cassonade ou de vergeoise - 1 cuillerée à café de cannelle en poudre - 4 cuillerées à soupe d’amandes effilées - Sucre glace

   

• Salade de pamplemousses

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 20 min.
  Coût : moins de 3€ par personne
  Difficulté : facile
  Note :

  Ingrédients : - 2 pamplemousses jaunes - 3 pamplemousses roses - 200 g de sucre cristallisé ou de vergeoise blonde - ½ l d’eau - 1 gousse de vanille - 1 citron non traité - 2 cuillerées à soupe de grenadine rouge - 2 cuillerées à soupe de sirop d’orgeat (on en trouve dans les magasins bio) - 1 branche de menthe fraîche

   

• Petites bûches de Noël aux fruits exotiques

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 50 min.
  Coût : entre 3 et 5€ par personne
  Difficulté : moyen
  Note :

  Ingrédients : Pour le biscuit : - 5 œufs - 6 cuil. à soupe d'édulcorant en poudre (type Canderel) - 100 g de farine - 35 g de poudre d’amande - 5 cl de Jus d’ananas Pour la crème : - 50 cl de lait - 1 gousse de vanille - 5 cuil. à soupe d'édulcorant en poudre (type Canderel) - 25 g de margarine - 25 g de maïzena - 3 cl d’eau - 15 g de farine Pour la décoration : - ½ mangue - 3 kiwis - 6 physalis

   

• Smoothie cerise citron vert

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 15 min.
  Coût : entre 3 et 5€ par personne
  Difficulté : très facile
  Note :

  Ingrédients : - 500g de cerises - 2 citrons verts - quelques glaçons - un peu de sucre en poudre

   

• Smoothie fruits rouges

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 10 min.
  Coût : entre 3 et 5€ par personne
  Difficulté : très facile
  Note :

  Ingrédients : - 150g de fraises - 150g de framboises - 150g de cassis

   

• Smoothie Ananas

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 10 min.
  Coût : moins de 3€ par personne
  Difficulté : très facile
  Note :

  Ingrédients : - 1 ananas frais - 2 cuillères de sucre en poudre - quelques glaçons

   

• Smoothie à la framboise

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 10 min.
  Coût : entre 3 et 5€ par personne
  Difficulté : très facile
  Note :

  Ingrédients : - 1 barquette de framboises - 1/2 yaourt nature brassé - 2 cuillères de sucre en poudre

   

• Panna Cotta vanillée aux kiwis de l'Adour

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 10 min.
  Coût : entre 3 et 5€ par personne
  Difficulté : facile
  Note :

  Ingrédients : - 70cl de crème liquide - 3 feuilles de gélatine - 1 gousse de vanille - 110gr de sucre - 3 kiwis de l'Adour

   

• Pamplemousse aux fraises

  

  Auteur : Délices de France
  Préparation : 15 min.
  Coût : moins de 3€ par personne
  Difficulté : très facile
  Note :

  Ingrédients : - 2 pamplemousses - 1 barquette de fraises de 500 grammes - Du sucre en poudre