Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Soupe z’habitants - Recettes Soupes/Potages

Soupe z’habitants





Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 10
Temps de cuisson (en minutes) : 120

Ingrédients

porc salé : 400 g
épinards : 250 g
haricots verts frais : 200 g
pommes de terre : 4
carottes : 3
blancs de poireaux : 2
potiron : 1 morceau
oignon : 1
céleri : 1 branche
gousses d’ail : 2
piment des Caraïbes : 1
bouquet garni (persil, thym, laurier) : 1
bois d’Inde : 2 feuilles
huile d’arachide : 3 c. à soupe
sel, poivre du moulin

Recette Soupe z’habitants

Mettez la viande à dessaler au moins 12 h dans de l’eau froide en ayant soin de changer l’eau deux ou trois fois.
Epluchez les pommes de terre, les carottes et le potiron.
Effilez et équeutez les haricots verts.
Nettoyez les poireaux.
Lavez tous les légumes et coupez-les en morceaux.
Effilez le céleri, lavez-le et coupez-le en petits tronçons.
Lavez les épinard à grande eau.
Dans un faitout, faites chauffer l’huile et faites-y revenir l’ensemble des légumes en remuant avec une cuillère en bois afin qu’ils rendent un peu de leur eau.
Pelez l’oignon et l’ail.
Ecrasez l’ail au presse-ail, émincez l’oignon.
Egouttez la viande et mettez-la dans le faitout.
Ajoutez-y également le bois d’Inde, l’oignon, l’ail pressé et le bouquet garni.
Salez et poivrez.
Mouillez avec de l’eau et laissez cuire 1 h 30 à feu doux.
Lorsque la viande et les légumes sont cuits, ôtez le bouquet garni.
Pochez le piment dans de l’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit translucide, mais veillez à ce qu’il n’éclate pas.
Présentez les légumes et la viande comme une potée et servez le piment séparément.


Aucun commentaire



Champagnes brut...
96,00 €
Vin Malin
Vin blanc alsace...
4,95 €
Vin Malin
Bordeaux vin rouge...
36,90 €
Vin Malin
Wellbox Minceur Du...
1 350,00 €
Iazeo
Complément...
28,90 €
zooplus

- Creme meuniere aux
- Soupe à l’ail et croûtons
- Crème froide au concombre
- Soupe végétarienne
- Soupe glacée à la tomate
- Soupe de legumes
- Soupe chinoise
- Soupe à l’oignon lyonnaise
- Soupe aux fèves
- Soupe z’habitants
- Crème de navets
- Soupe froide de concombre
- Soupe aux cerises
- Potage vietnamien
- Velouté de courgettes au parmesan et à l’estragon
- Potage froid à la russe
- Velouté de potiron à l’oceane
- Potée
- Soupe chinoise aux boulettes de crevettes
- Potage aux pois casses
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original