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Escalopes d’aubergines panées - Recettes Végètariens

Escalopes d’aubergines panées





Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 20

Ingrédients

1 aubergine
2 cuillères à soupe de farine(30 ml)
50 g de chapelure
2 oeufs
sel, poivre

Recette Escalopes d’aubergines panées

Laver les aubergines.
Les couper en tranches épaisses de 5mm environ, dans le sens de la longueur pour ressembler à des escalopes ou bien en rondelles pour plus de facilité.
Les faire dégorger dans du sel (pas indispensable).
Paner les tranches : passer chaque tranche d’aubergine successivement dans la farine, les oeufs battus et assaisonés et la chapelure.
Laisser reposer 1 heure au réfrigérateur pour que la panure colle bien.
Faire frire à la poêle.
Pour plus de goût, il est possible d’assaisonner les oeufs battus avec du 4 épices et/ou du gingembre en poudre.


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