Pseudo : Pass : Rappel de
mon pass ?
Terrine de tournesol - Recettes Végètariens

Terrine de tournesol




Difficulté : moyenne
Temps de préparation (en minutes) : 15
Temps de cuisson (en minutes) : 60

Ingrédients

1/2 tasse d’eau chaude(125 ml)
1/2 tasse d’huile d’olive (125 ml)
1/4 tasse de sauce tamari (65 ml)
1 oignon moyen haché
gousse d’ail émincée
1 grosse pomme de terre pelée et coupée en dés
1 tasse de graines de tournesol crues et décortiquées (250 ml)
1/2 tasse de farine de blé entier(125 ml)
1/2 tasse de levure alimentaire(125 ml)
3/4 c. à thé de basilic(3 ml)
3/4 c. à thé d’une autre herbe aromatique au choix (sauge, origan, marjolaine ou sarriette) (3 ml)

Recette Terrine de tournesol

Préchauffer le four à 350 F/180 C (T/6).
Combiner tous les ingrédients dans le mélangeur ou le robot culinaire et réduire en une purée bien lisse.
Déposer le mélange obtenu dans des petits ramequins ou un plus grand plat que vous aurez huilés au préalable.
Cuire pendant une heure ou jusqu’à ce que la terrine soit ferme.
Bien refroidir sur une grille puis décoller les bords avec un couteau et démouler.
Cette terrine se conserve deux semaines au réfrigérateur et trois mois au congélateur.



Aucun commentaire



29,50 €
La maison du whisky
Domaine reinhart...
8,95 €
Vin Malin
Château rauzan...
45,00 €
Vin Malin
4321 Minceur For...
14,95 €
FitnessBoutique
Complément...
25,90 €
zooplus

- Pot au feu végétal
- Moussaka aux lentilles
- Oeuf cocotte à la laitue de mer
- Carottes à la turque
- Tomates à la provençale
- Croissants grecs farcis aux Épinards
- Cake-citron-orange (vegetarien)
- Filets de tofu au vin blanc
- Dauphinois léger et poêlée de cèpes frais
- Terrine de tournesol
- Pudding aux courgettes ce plat peut être servi ave
- Curry de lÉgumes aux amandes et a la noix de coc
- Poivrons farcis braisés
- Champignons à la hongroise
- Feuillete de pois chiches
- Muffins au son, aux graines de tournesol et aux bananes
- Poivron frit farci à la feta (grèce)
- Crique aux carottes
- Moussaka au tofu
- Gratin de celeri au bleu et aux noix
7428 recettes gratuites en ligne  




miam miam des stages cuisine à la découverte de 40 épices, un cadeau original