Hauts de côtes à la compote d’oignons
Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 60
Ingrédients
- 2 kg de hauts de côtelettes
- 6 cuillerées à soupe de sauce soja
- 3 cuillerées à soupe de miel liquide
- 2 gousses d’ail
- 2 cuillerées à soupe de ketchup
- une pointe de couteau de purée de piment
- 2 cuillerées à soupe d’huile
- Du sel et du poivre.
-- Pour la compote :
- 1 kg d’oignons
- 75 g de beurre
- une cuillerée à soupe de vinaigre de vin
- 3 cuillerées à soupe de sucre
- Du sel et du poivre.
Recette Hauts de côtes à la compote d’oignons
- Préparez la marinade : mélangez l’ail pelé et haché avec tous les autres ingrédients.
- Coupez la viande en tronçons de 10 cm, mélangez-la à la marinade, couvrez et
laissez reposer 40 minutes au frais.
- Pendant ce temps, pelez et émincez finement les oignons.
- Mettez-les dans une sauteuse. Poudrez-les de sucre, ajoutez le beurre et 15 cl d’eau.
- Laissez cuire à feu doux pendant 45 minutes en remuant de temps en temps.
- A mi-cuisson, ajoutez le vinaigre, sel et poivre.
- Egouttez la viande et faites-la griller des deux côtés sous le gril du four, jusqu’à ce qu’elle caramélise.
- Servez avec la compote.
Aucun commentaire

|  | 29,50 € La maison du whisky
 |
| | Vin blanc alsace... |  | 7,49 € Vin Malin
 |
| | Coffret cadeau... |  | 29,90 € Smartbox
 |
| | Avriline Chrome... |  | 25,90 € ActivPharma
 |
| | Protéine eafit milk... |  | 32,50 € ImpulsionFitness
 |
|