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Boeuf saute au soja - Recettes Viandes

Boeuf saute au soja





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 20
Temps de cuisson (en minutes) : 20

Ingrédients

Pour 4 personnes:
3 cuillères à soupe d’huile d’arachide
225 g de boeuf haché
1/2 oignon haché
1 gousse d’ail hachée
2 échalotes vertes émincées
2 branches de céleri émincées
1/2 poivron rouge haché
1/4 de cuillère à café de piment séché et broyé
750 ml (3 tasses) de fèves germées
3 cuillères à soupe de sauce soja
2 cuillères à soupe de bouillon de boeuf


Recette Boeuf saute au soja

Chauffez l’huile dans une sauteuse ; faites revenir boeuf, oignon, ail, échalotes et céleri 4 minutes en remuant sans arrêt.

Ajoutez poivron, piment et germes de soja, poursuivez la cuisson à feu moyen environ 5 minutes en remuant de temps à autre.


Ajoutez la sauce soja et bouillon ; mélangez et poursuivez la cuisson 1 minute.







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