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Grillade de dinde marinée - Recettes Viandes

Grillade de dinde marinée





Difficulté : facile
Temps de préparation (en minutes) : 15
Temps de cuisson (en minutes) : 15

Ingrédients

Grillade de dinde marinée
Pour 4 personnes :
8 pilons de dinde,
100 g de noix de cajou,
1 c. à soupe de graines de coriandre,
4 citrons verts,
1 botte de coriandre fraîche,
huile de pépins de raisin,
salade mixte,
figues séchées,
sel et poivre.

Préparation : 15 mn.
Cuisson : 15 mn.


Recette Grillade de dinde marinée

Dans un mortier, concasser les noix de cajou avec les graines de coriandre. Pressez les citrons, garder la pulpe, en arroser les pilons et assaisonner. Effeuiller la botte de coriandre au-dessus des pilons, ajouter les noix, arroser généreusement d’huile, mélanger et réserver au frais pendant une nuit.
Vingt minutes avant de servir, allumer le gril du four. Placer les pilons égouttés sur la grille de la lèchefrite et passer sous le gril 15 minutes en
les retournant à mi-cuisson et en les arrosant de marinade toutes les deux minutes.
Il est aussi possible de faire griller les pilons au barbecue en arrosant régulièrement de marinade.
Servir avec une salade mixte agrémentée de figues séchées coupées en morceaux.



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